哈兰德自曝每日饮用生牛奶 专家警告效仿需谨慎
曼城前锋哈兰德在个人视频频道发布的首支纪录片引发热议，片中这位挪威射手公开了自己长期饮用生牛奶的特殊习惯。这部名为《职业足球运动员的一天》的影片上线后迅速突破500万播放量，其中在柴郡农场采集生牛奶的片段尤为引人注目。
视频中，哈兰德将生牛奶称为"超级食品"，坚信其对"胃部、皮肤、骨骼和肌肉有益"。据知情人士透露，这位23岁的射手每日清晨与训练后各饮用一杯生牛奶，这个习惯从他幼年时期延续至今。在哈兰德看来，这已成为其独特生活方式的重要组成部分，而不仅是单纯的营养补充。
值得注意的是，曼城更衣室内早有饮用生牛奶的传统。俱乐部消息源证实，在哈兰德加盟前就有部分队员保持类似习惯，不过具体人数及饮用量尚未公开。
英国食品标准局(FSA)政策副主任娜塔莎-史密斯对此表示，虽然英格兰、威尔士和北爱尔兰允许注册农场直接销售生牛奶，但这类产品"可能含有导致食物中毒的有害细菌"。该机构明确建议老年人、孕妇、儿童及免疫力低下者避免饮用。
前曼城青训营养师丹-理查森指出专业运动员在食材选择上的特殊性："哈兰德团队显然会严格把控奶源质量，但普通消费者若盲目效仿，可能因选择廉价产品而面临食品安全风险。"随着哈兰德视频的传播，其光顾的农场在社交媒体透露产品已供不应求，甚至计划增购奶牛以满足激增的订单。
食品标准局的监测数据显示，尽管被列为"高风险"食品，近年来生牛奶的消费量仍呈现上升趋势，这主要源于消费者对其所谓健康功效的盲目信任。专家强调，目前尚无可靠科学证据支持生牛奶比巴氏杀菌奶更具营养价值的说法。
理查森最后提醒年轻运动员，与其追逐饮食潮流，更应注重基础营养搭配："保证足量碳水化合物摄入、达标蛋白质摄取以及规律的三餐加餐，比模仿任何明星习惯都更为重要。"除生牛奶外，哈兰德的个性化养生方案还包括红光疗法和在咖啡中添加枫糖浆等独特安排。
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